Dal 6 giugno al 24 settembre ti aspettano tanti eventi GRATUITI dedicati all’attività fisica ed al tuo benessere!
Le Attività Fisiche proposte sono: Yoga, Ginnastica e Stretching, Ginnastica Dolce “Over 60”, Gruppi di Cammini, Piedibus e…Mamma Wellness!!!
Il corso Mamma Wellness si svolge venerdì alle 10:30 al Parco Castello e sono esercizi di attività fisica dedicati alle neo mamme che possono stare in forma in compagnia dei propri bambini. Lezioni con serie di movimenti per l’allungamento e la tonificazione con l’ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio che diventano parte integrante della lezione. Per partecipare sarà necessario essere muniti di: asciugamano, tappetino, passeggino/carrozzina ed eventuale marsupio per neonati.
Scopri tutto su www.legnanosimuove.it
